Hur vet du om du borde ta spelpaus?

Idag är det många som tar spelpaus med svenska Spelpaus.se för att andra i deras omgivning säger att de måste göra det. Om du tar en paus från spel för att andra säger att du ska göra det är risken stor för att du snabbt faller tillbaka i gamla mönster. Dessutom finns det ju fina casinon utan spelpaus där du kan fortsätta spela utan tanke på om det kan vara så att du har ett problem.

Men hur vet du om du spelar på ett sätt som faktiskt borde få dig att ta en paus och göra något åt din situation? Vi ska se på några vanliga tecken om att det har blivit lite för mycket med casinon. Läs detta innan du ser dig om efter betting utan svensk licens för att säkra dig om att det verkligen kommer att vara okej för dig att spela vidare trots spelpaus.

Det här är verkligen A och O för dig som undrar om all kritik mot spelpaus på Flashback verkligen stämmer. Folk har ju ratat tjänsten sedan den lanserades för att den är så strikt. På senare tid har det också kommit synpunkter om att Spelpaus.se inte alls fungerar som tänkt då avstängningen inte går hand i hand med terapi och andra hjälpinsatser.

Oavsett om du spelar på ett casino med svensk licens eller om du väljer utländska casino för att slippa de strikta svenska reglerna så måste du känna efter.

• Har jag roligt när jag spelar?
• Känns det bra även då jag lämnar casinot?
• Känns förlusterna på spelen hanterbara?
• Har jag tankar om att jag ska vinna tillbaka mina förluster?

Om du svarar negativt på dessa frågor så kan det vara så att du faktiskt behöver ta en paus från spelen. Inte nödvändigtvis med Spelpaus.se. Om det är så att du som regel hellre spelar på utländska casinon utan svensk licens så bör du använda deras system för gränssättning.

Det är klart att du kan spela igen. Bara för att du känner att du just nu inte har någon kontroll över dina satsningar så betyder det inte att det kommer att vara på det viset för evigt. Det är viktigt att du under din paus får hjälp om du behöver det.

Du kanske behöver prata med någon för att röna ut varför du överdriver ditt spelande och hur du kan ta kontrollen över dina tankar och spellusten. Du kanske inte behöver terapi men ekonomisk rådgivning för att lära dig hur du gör en budget och sedan håller dig till den.

När du känner att du kan hantera det som ledde till att du spelade för mycket kan du spela igen och då måste det inte vara på svenska sajter med licens. Det här är ditt val men det är viktigt att inse att det också är ditt ansvar. Detta oavsett var du spelar och då är det förstås bra att du låter din spelpaus gå hand i hand med de åtgärder som du behöver för att sköta ditt spel på ett bra sätt.